Coach, Thérapeute & Préparatrice mentale
Accompagnatrice de talents et de potentiels
Ancienne sportive de haut niveau
.
Hypnose - Hypnothérapie
« En hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment. » Milton Erickson
L’hypnose éricksonienne « induit » un état de rêverie (un état modifié de conscience) qui permet d’accéder à l’inconscient. D’après Erickson, celui-ci est un réservoir d’expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour vos problèmes. Le patient plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive.
Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.
Le processus hypnotique vous donne accès à vos ressources innombrables, enfouies mais bien présentes.
Ces nouvelles capacités vont vous permettre de changer, en agissant là où la volonté, à l’état conscient, est impuissante.
Cela vous rend donc plus autonome face à vos comportements, en venant modifier des modes de fonctionnement inconscients.
L’hypnose Ericksonienne est une hypnose thérapeutique, rien à voir avec l’hypnose spectacle.
Quels sont les champs d’application de l’hypnose ?
- Gestion des émotions (colère, peur, stress,…)
- Peur du jugement.
- Vaincre sa dépendance affective.
- Sentiment d’abandon.
- Faire face au deuil.
- Vaincre le sentiment de rejet.
- Vécu traumatique.
- Le deuil
- Les troubles du comportement alimentaire
- Les addictions
- Les angoisses ou les états anxieux
- Le manque de confiance en soi
- Les fausses croyances
- Les insomnies
- Les phobies
- Les douleurs chroniques
« Ton conscient est très intelligent mais, à côté de ton inconscient il est stupide ». Milton Erickson